Jak możesz pomóc swojemu dziecku?

• Sprawdź jak dziecko reaguje na bodźce w swoim otoczeniu i rozkład dnia – zadbaj o przystosowanie środowiska
• Stwórz bezpieczny, stabilny i przewidywalny dom
• Wprowadź codzienny harmonogram działań
• Wprowadź rutynę
• Pamiętaj o tym, że każde działanie składa się z kilku następujących po sobie czynności – przypominaj dziecku o ich kolejności np.: co trzeba zrobić po kolei aby umyć ręce
• Zapewnij spójne i wspierające środowisko
• Stawiaj dziecku realistyczne cele
• Daj dziecku poczucie odpowiedzialności za zadania nieprzekraczające jego możliwości
• Zadbaj o dobór odpowiedniej szkoły / pracy w środowisku zapewniającym poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia
• Wprowadzaj zmiany w otoczeniu w zależności od potrzeb dziecka
• Ogranicz liczbę bodźców w otoczeniu np.: dla lepszej koncentracji dziecka, ogranicz ilość przedmiotów w miejscu nauki
• Przestrzegaj zasad ustalonych we wczesnym dzieciństwie dostosowując je do wieku rozwojowego dziecka
• Z wyprzedzeniem przygotowuj do każdej zmiany (i małej i dużej), wprowadzaj zmiany stopniowo np.: jeśli zmienia się pora określonej czynności, zachowaj identyczną kolejność niezbędnych „kroków” do jej wykonania
• Stwórz okazje do pozytywnych doświadczeń społecznych
• Mów konkretnie, unikając słów o podwójnym znaczeniu, przenośni i zwrotów, które mogą być mylące i niejednoznaczne

Przykłady działań:

• Zadbaj o łagodniejsze oświetlenie
• Usuń zbędne meble i inne przedmioty z pokoju
• Ogranicz wybór ubrań i zabawek
• Wprowadź wzrokowe oznaczenia, wskazówki
• Zorganizuj specjalne miejsce do nauki, z minimalną ilością czynników zakłócających
• Zadbaj o nauczanie w małej grupie / klasie
• Posadź dziecko jak najbliżej nauczyciela
• Wyraźnie oznacz rzeczy należące do dziecka
• Zastosuj odpowiednie akomodacje, które pozwolą dziecku swobodniej funkcjonować w otaczającej go rzeczywistości np. jeśli dziecko źle reaguje na tłok i hałas, chroń go przed sytuacjami które z nim się wiążą

Jak możesz rozwijać umiejętności swojego dziecka?

• Używaj prostych, konkretnych instrukcji
• W prostych słowach najlepiej na przykładzie, przedstawiaj dziecku skutki jego zachowania
• Stosuj sensoryczne techniki edukacyjne (wzrokowe, słuchowe, oparte o doświadczenia)
• Ćwicz z dzieckiem rozpoznawanie niepokoju (zdenerwowania) i proszenie o pomoc
• Ćwicz z dzieckiem radzenie sobie z gniewem
• Ćwicz z dzieckiem nabywanie umiejętności społecznych - na konkretnych przykładach ucz dziecko jak należy się zachować i jakie po kolei wykonać czynności np.: kiedy chce kupić w sklepie jabłko, czy kiedy chce zaprosić do zabawy dzieci
• Ćwicz z dzieckiem metody relaksacji
• Ćwicz nabywanie innych umiejętności życiowych (dostosowanych do specyficznych potrzeb osób z FASD)

 
Porady dla rodziców dzieci z FASD

• Proś o pomoc, kiedy jej potrzebujesz
• Miej na lodówce listę kontaktów osób do których możesz zadzwonić jak potrzebujesz pomocy, bądź czujesz się przytłoczony
• Miej regularnie zaplanowany czas tylko dla siebie, bez dzieci
• Utrzymuj jasno określone zasady - posiłki, ścielenie łóżka niech każdego dnia odbywa się o tej samej porze
• Wywieś w domu obowiązujące w nim zasady
• Używaj obrazków/zdjęć dla opisania zachowań, których oczekujesz od swojego dziecka
• Poznaj kolegów i koleżanki swojego dziecka oraz ich rodziców
• Poznaj nauczycieli swojego dziecka i utrzymuj z nimi kontakt
• Miej w swoim telefonie wszystkie numery do kolegów i koleżanek swojego dziecka, jego nauczycieli oraz lekarzy, bądź przekaż je dorosłej zaufanej osobie
• Uczestnicz w zajęciach na które chodzi Twoje dziecko i kibicuj mu/wspieraj
• Ogranicz ilość aktywności, w które zaangażowane jest Twoje dziecko
• Zapisuj w kalendarzu ważne daty takie jak - wizyty lekarskie, zajęcia dziecka, dni wolne od szkoły, spotkania i przyjęcia urodzinowe
• Jeśli dziecko prosi Cię o uwagę bądź chce Ci coś pokazać - poświęć mu czas
• Spędź przynajmniej jedną godzinę dziennie na zabawie ze swoim dzieckiem
• Niech Twoje dziecko ma zarówno zajęcia i aktywności domowe, jak i pozadomowe - dzieci posiadające różne zajęcia nie mają tendencji do nudzenia się
• Nagradzaj dziecko za wszystkie dobre zachowania i czynności - zawsze kiedy na to zasługuje

Więcej informacji